BOUQUET : Activité proposée dans le bouquet. Pour 120 € choisir 6 activités différentes.

Une innovation FFEPGV pour répondre aux motivations actuelles des adultes de se bouger près de chez soi, de profiter du grand air, de prendre soin de soi, d’être attentif à son environnement, de recréer des liens sociaux, de se sentir libre… C’est un parcours ludique exploitant les équipements urbains (bancs, trottoirs, arbres, etc.). L’objectif est de travailler la résistance cardio-vasculaire, le renforcement musculaire, l’équilibre, la souplesse… 60 minutes d’activités en plein air, le tout dans la bonne humeur.